Прибавка веса у детей до года. Вода: сколько должен пить малыш. Опасные признаки развития
При рождении ребенка первое, о чем обычно спрашивают – рост и вес. Для мам вопрос о массе новорожденного и то, как он должен прибавлять, является одним из наиболее важных. Темой статьи будут нормы “прибавки” в первый год жизни малыша.
Считается, новорожденный должен весить не менее 3 кг и не более 4 кг. Детки, родившиеся меньше трех кг, называются маловесными, родившиеся более 4000 г, относятся к крупным. Сейчас больше рождается малышей, имеющих вес приближенным к 4000 г и более. Поскольку будущие мамочки стали ответственно относиться к собственному рациону питания и принимают специальные витамины.
Если вы заметили, что ваш ребенок демонстрирует значительное снижение веса, важно связаться с вашим педиатром. Также поговорите с этим профессионалом, если у вашего ребенка потеря аппетита или у вас возникли проблемы с грудным вскармливанием вашего ребенка.
Прибавка массы тела до года
Американская академия педиатрии. Взаимосвязь между низким весом при рождении и хроническими заболеваниями, гипотеза, поднятая английским эпидемиологом Дэвидом Баркером, была рассмотрена заместителем национального координатора Пастырства ребенка, врачом Нельсоном Арнсом Нейманом, во время Национальной ассамблеи организации, которая была проведена в Куритибе на прошлой неделе ноябрь. Результат указывает на изменение парадигмы в медико-санитарной помощи во время беременности и в первые два года жизни. «Это критическое время для предотвращения хронических заболеваний, таких как диабет, гипертония, остеопороз или ишемическая болезнь сердца», - сказал Нельсон, один из экспертов, опрошенных Народной газете.
Между тем, показатель находится в прямой зависимости не только от рациона питания беременной, но и от комплекции плода. Небольшой рост родителей – весомая причина малого веса ребенка.
После родов
С рождения в первые дни ребенок теряет свою массу. На протяжение 3-5 дней потеряет 5-10%. Допустим, он родился 3,5 кг, то потеряет 175–350 г. Паниковать не следует. В эти 3-5 дней происходит освобождение мочевого пузыря, кишечника, с кожи испаряется вода.
Следуйте за рассказом, опубликованным в «Народной газете». За последние 16 лет число новорожденных весом менее 2, 5 килограммов увеличилось с 190 000 до 240 000 в Бразилии. В Паране индекс вырос на 16%. Несмотря на 30-процентное снижение младенческой смертности среди бразильцев за последние десять лет, выживание младенцев в первый год жизни не означает, что в мире появился здоровый и полностью развитый ребенок: одной из проблем для общественного здравоохранения является сокращение числа дети с низким весом при рождении - менее 2, 5 килограммов - действие, которое может защитить их от частоты хронических заболеваний во взрослом возрасте.
Затем ребенок поправляется. И, едва пройдет несколько дней, набирает утерянные граммы. Чтобы отследить изменения, его следует систематически взвешивать. Вне зависимости от ежемесячного планового осмотра у доктора, где новорожденного взвесят и измерят. Весы являются важным приобретением при рождении крохи.
Взвешивают перед вечерним купанием, на голодный желудок. На весы надо постелить пеленку, снять с малыша одежду и положить на чашу. И постараться сделать так, чтобы он двигался меньше, в противном случае показания получатся ошибочными. Масса обязательно оценивается вместе с ростом – два показателя взаимосвязаны.
Это число составляет 8% от общего числа живых детей в стране и на 25% выше, чем. В Паране число рождений с низким весом при рождении в этот период составляло 16%. В прошлом году 12 000 человек родились с менее чем 2, 5 килограммами. Среди 10 крупнейших муниципалитетов штата Понта Гросса имеет самый высокий процент детей, рожденных в этих условиях.
Рождение маленьких младенцев беспокоит: низкий вес является признаком проблем развития плода внутри матки, с повреждением образования органов и возможностью будущего появления хронических заболеваний, таких как гипертония, ожирение, диабет и остеопороз.
Прибавки в весе
Для определения оптимального соотношения веса и роста следует просто разделить граммы на сантиметры. К примеру, ребенок родился с массой 3150 г и ростом 48 см. Тогда, разделив 3150 на 48, получим 65,62 – является нормой. Если при расчетах получается цифра между 60-70, то коэффициент считается стандартным. В результате расчетов получается цифре менее 60 – ребенок считается крупным. От 70 – вес малыша считается недостаточным.
Причины похудания малыша
Одним из способов борьбы с этими заболеваниями является предотвращение рождения детей с менее чем 2, 5 килограммами, - отмечает акушер и президент Комиссии по фетальной медицине Бразильской федерации гинекологических и акушерских ассоциаций Эдуардо Сержио Борхес да Фонсека.
Врачи объясняют, что помимо ограничения внутриутробного роста, связанного с питанием младенцев через мать, дети могут быть истощены из-за генетических характеристик и недоношенности. Тем не менее, плоды с задержками развития во время беременности являются наиболее вероятными для хронических проблем в будущем. Большинство детей весом менее 2, 5 кг рождаются преждевременно. Тем не менее, есть девять месяцев, которые также рождаются с низким весом при рождении. Эта ситуация обусловлена увеличением числа кесаревых сеток, возрастом беременности беременных, курением беременной женщины и питанием беременной женщины, - говорит президент отделения неонатологии Бразильского общества педиатрии Ренато Процианой.
Выясняя, достаточна ли прибавка, воспользуйтесь формулой, предназначенной детям до полугода – М = Мр +800*К, где К – возраст в месяцах, М – средняя масса тела, Мр – вес ребенка при рождении. Детям от полугода до 1 года действует формула М = Мр + 4800+400*(К-6). Используйте таблицу стандартной прибавки на первом году жизни.
Таблица
| Возраст (месяцы) | Прибавка за месяц (грамм) | Итоговая прибавка (грамм) |
| 1 | 600 | 600 |
| 2 | 800 | 1400 |
| 3 | 800 | 2200 |
| 4 | 750 | 2950 |
| 5 | 700 | 3650 |
| 6 | 650 | 4300 |
| 7 | 600 | 4900 |
| 8 | 550 | 5450 |
| 9 | 500 | 5950 |
| 10 | 450 | 6400 |
| 11 | 400 | 6800 |
| 12 | 350 | 7150 |
Эта таблица – только приблизительный ориентир, с помощью которого можно определить массу грудничка.
По его словам, в девять месяцев средний вес здорового ребенка составляет от 3 до 3, 2 фунта. Внутри матки метаболизм развивающегося плода запрограммирован на то, чтобы справиться с невзгодами: ваше тело начинает экономить энергию и замедляет рост, поскольку у ребенка не хватает запасов. Таким образом, усилия плода направлены на поддержание функционирования надпочечников и жизненно важных органов, таких как мозг и сердце, - другие органы, такие как почки и печень, поскольку они не развиваются полностью, могут нарушить их функции.
Все питательные вещества используются, чтобы держать ребенка в живых. Поэтому он не может расти и набирать вес. Даже после взрослого, ваше тело будет запрограммировано на то, чтобы жить в условиях ограниченной энергии, что влияет на метаболизм жиров и может привести к диабету и ожирению, - объясняет профессор Регина Виейра Кавальканти, факультет педиатрического медицинского университета Федеральный округ Парана.
Малыши, родившиеся с недовеском, до полугодовалого возраста набирают каждый месяц усредненно до 1 кг. После полугода прибавляют массу согласно нормам. Родители должны следить за показателями. До года необходимо взвешивать малыша раз в неделю, а далее – раз в месяц.
Причиной недобора становится недостаточное количество материнского молока. Надо стараться чаще давать малышу грудь. Дополнительно, помимо грудного молока, следует добавить искусственный прикорм. Необходимо помнить: искусственная смесь дается с грудным кормлением, но не вместо или до. Должно происходить на фоне нехватки грудного молока. В то же время, существуют и другие основания “нехватки”.
Уход продолжается в течение первых двух лет. Наблюдение было сделано во время Национальной ассамблеи организации, состоявшейся в Куритибе в конце ноября. На этом мероприятии Пастораль попросил своих соратников обратить особое внимание на первые тысячи дней жизни детей, считающихся фундаментальными, чтобы избежать развития хронических заболеваний. «В этот период определяется, как метаболизм будет контролировать диабет и давление на всю оставшуюся жизнь», отмечает Нойманн. Первые два года жизни важны, потому что они являются одной из самых быстрых фаз человеческого роста. Это время, когда тело очень незрелое.
К примеру, слабые малыши маловесные, недоношенные, не высасывают необходимый объем молока. Им следует чаще давать грудь: для насыщения требуется больше времени.
Недовесок и избыточный вес
Недобор возникат у детей, имеющих проблемы с ЖКТ. Такие новорожденные часто срыгивают, пища не успевает доходить до желудка. Рахит тоже является причиной недобора. Дефицит витамина D приводит к заболеванию. Также к плохой прибавке приводят болезни центральной нервной системы. Если мама подозревает недовесок, следует обратиться за советом к участковому педиатру.
Успешное развитие этих лет дает гарантию более здорового роста, - говорит Ренато Процианой, президент департамента неонатологии Бразильского общества педиатрии. Однако, хотя родители обеспокоены и беспокоятся о тонком ребенке, следует избегать быстрого увеличения веса в этот период, поскольку это связано с развитием гипертонии, диабета и коронарных проблем. Люди очень привязаны к образу «ребенка Джонсона», пухленького. Врач должен поощрять скудную диету с исключительным грудным вскармливанием до шести месяцев без каких-либо пищевых добавок, - говорит акушер Эдуардо Борхес да Фонсека.
Избыточный вес – серьезный повод беспокоиться. Не следует перекармливать ребенка. Пухленькие ножки и ручки со складочками вызывают умиление. Но полные детки чаще имеют проблемы с поджелудочной железой, а это является предвестником развития сахарного диабета. Такие малыши малоподвижны, в отличие от сверстников, что приводит к отставанию в развитии моторики. У них малоразвитые слабые мышцы и рыхлое тело. Необходимо контролировать массу и, конечно, следить за отклонениями от нормы по приведенной выше таблице. Коэффициенты находятся в границах +/- 10% – норма.
Нейман указывает, что дети, рожденные при недостаточном весе до 2 лет, как правило, страдают от побочного эффекта на баланс, связанного с возникновением метаболических заболеваний у взрослых. Они имеют тенденцию набирать вес быстрее, чем дети, которые рождаются с правильным весом, что имеет последствия, такие как ожирение, потому что ваше тело готово жить с небольшой структурой, которая не несет быстрого увеличения веса, - объясняет он.
Маме не нужно есть на двоих. Во время беременности мать является единственным источником питания для ребенка, но вам не нужно есть на двоих, чтобы обеспечить развитие ребенка. Избыточный вес может привести к развитию гестационного диабета и проблем с оксигенацией мозга для ребенка. У беременной женщины с ожирением возникают трудности с сокращением при нормальном рождении, а кесарево сечение деликатно из-за трудности рубцевания, - объясняет специалист по питанию матери и ребенка и координатор курса питания интегрированных факультетов Бразилии Синтия Пассони.
Ольга Нагорнюк
Как набрать вес ребенку?
Нормальный вес ребенка — один из показателей здоровья малыша. Мамы худеньких детей начинают беспокоиться, все ли в порядке с крохой, и выискивать информацию о том, как набрать вес. В помощь таким родительницам и предназначена наша статья, в которой мы расскажем о причинах дефицита массы тела у детей и способах ее нормализации.
Почему недоношенный ребенок теряет в весе?
По ее словам, потребление питательных веществ беременной женщиной должно быть на 15-30% выше за девять месяцев беременности. Идеал состоит в том, чтобы есть каждые три часа, чтобы мать и плод получали питательные вещества устойчиво. Однако даже сбалансированная диета не обеспечивает всех питательных веществ, необходимых для ребенка. «Дополнение диеты осуществляется с помощью фолиевой кислоты, для формирования нейронной трубки ребенка и железа, для поддержания иммунитета и профилактики анемии», - отмечает Синтия.
Расчет нормального веса ребенка
Прежде чем делать заключение относительно недобора веса у своего чада, узнайте, действительно ли у него существуют отклонения от нормы. Применяйте следующие формулы расчета:
- до полугода: оптимальная масса тела высчитывается путем умножения 710 г на возраст малыша в месяцах и добавляется вес малютки при рождении.
Например, вашему сыночку 4 месяца, при рождении он весил 3400 г, значит, сейчас его оптимальный вес должен составлять: 4 х 710 + 3400 = 6240 г.
Гордость 16 кг и нормальное рождение. Во время беременности Фредерико, 3-х лет, и недавно прибывшей Мануэлы, с чуть более недели жизни, автономная Камила Фойгт не боялась увеличения веса и гордится 16 килограммами - еще одна чем их первоначальная цель - приобретенная на последней беременности. Я много думал о ребенке. Ешьте небольшие порции пищи в течение дня, что очень важно на ранней беременности, когда женщина очень морская и не может оставить желудок пустым, - вспоминает она.
Уход с едой гарантировал прибытие Мануэлы с 3, 7 кг и большим количеством здоровья. В дополнение к неограниченной диете, Камила показывает, что вес ее дочери напрямую зависит от возможности нормальной доставки: через 36 недель Мануэла весила 3, 2 кг, а за последние три недели беременности выросла фунт. Мой первый ребенок был доставлен путем кесарева сечения и весил 3, 5 килограмма. Важно, чтобы мать была терпелива и ждала, пока ребенок покажет признаки того, что настало время родиться, иначе он может перестать набирать вес.
Не принимайте эту формулу как аксиому: из всякого правила есть исключения. Если ваш малыш медленно растет, то и набирать вес он будет не так быстро.
- от 6 месяцев до 1 года: умножаете 6 мес. на 710г, добавляете число месяцев, прожитых после исполнения полугода, умножая его на 400 г, а затем плюсуете вес при рождении.
Для восьмимесячного ребенка, родившегося с весом 3400 г, расчет будет выглядеть так: 6 х 710 + 2 х 400 + 3400 = 8460 г;
Тело знает время, когда ребенок готов, - рекомендует она в соответствии с медицинскими показаниями по этому вопросу. Чтобы привести Мануэлу в мир, Камиле понадобилось почти 40 недель беременности и 27 часов труда, что, по ее словам, имело значение для здоровья самого молодого.
Новорожденные по этому весу считаются гигантскими или макросомическими, а также подвержены повышенному риску развития хронических заболеваний на протяжении всей жизни. Избыточный вес все еще может вызвать проблемы с кислородом мозга для ребенка. Низкий вес напрямую связан с поведением и болезнями матери, а также с материнскими и медицинскими решениями.
- при расчете веса детей от 12 месяцев берите за основу массу тела 5-летнего ребенка — 19 кг. В возрасте от года до пяти ребенок ежегодно набирает, в среднем, 2 кг, после пяти — 3 кг.
Следовательно, чтобы высчитать нормальный вес ребенка до 5 лет, нужно пользоваться формулой 19 кг — N х 2, где N — число лет, не достающих до 5-летнего возраста. Массу тела ребенка после 5 лет высчитывайте по формуле: 19 кг + P х 3, где P — число лет, прожитых после 5-летнего возраста.
Избирательное кесарево сечение: досрочная доставка ухудшает полное развитие ребенка, который получает около одного фунта за последние два месяца беременности. Мать-подросток или выше 35: во-первых, организму необходимо разделить энергию, полученную между растущей беременностью и ребенком; во втором, тело более ослаблено, чтобы генерировать ребенка.
Курение матери: Курение ухудшает кровоток в плаценте - отвечает за обмен газа и питания между матерью и ребенком - и сужает пуповину, чтобы защитить плод от токсичных веществ в сигарете. Это заставляет плод получать меньше питательных веществ. Заболевания: Гипертония, диабет и проблемы с почками и сердцем повреждают плаценту и затрудняют питание ребенка.
3-летний ребенок: 19 — (5 — 3) х 2 = 15 кг
7-летний ребенок: 19 + (7 — 5) х 3 = 25 кг
Но не спешите отчаиваться, увидев, что вес вашего ребенка, меньше полученных в результате расчета цифр. Данная формула была разработана советской медициной на основании наблюдения за развитием детей, находящихся на искусственном вскармливании, которые в сравнении с остальными детками быстрее наращивают массу. Лучше ориентируйтесь на таблицу веса, разработанную Всемирной организацией здравоохранения:
Плохая питательная диета: трудности с доступом к пище или попытки избежать увеличения веса во время беременности из-за эстетических апелляций вызывают у ребенка недостаток питательных веществ и подготавливают организм ребенка к жизни в условиях ограниченной энергетической ситуации, что может привести к развитию ожирения.
После родов, придя домой с ребенком на руках, вы обнаружите новый мир и научитесь справляться с ним. И когда ребенок преждевременен, нужно удвоить осторожность, чтобы избежать какого-либо негативного воздействия на будущее ребенка. Любой ребенок, родившийся до 37 недель и весом менее 500 граммов, считается преждевременным. Чем раньше происходит рождение и чем меньше вес ребенка, тем больше риска для его развития.
Если ваш малыш весит меньше приведенной в таблице нижней границы нормы, значит, у вас наблюдается дефицит массы тела, и вам стоит выяснить причины ее недобора, а затем решить, как набрать вес.
Причины дефицита веса у детей и способы их преодоления
Для определения причин плохого набора ребенком веса лучше обратитесь к врачу . Чаще всего такими причинами являются:
Недоедание
Обычно оно наблюдается у малюток, находящихся на грудном вскармливании. Плохой сон, капризность и низкие темпы набора веса — верные признаки того, что грудничку не хватает маминого молока.
Педиатр посоветует провести контрольное взвешивание крохи до и после приема пищи и узнать таким образом, сколько малютка съедает за раз. По результатам взвешивания мамочке в зависимости от возраста карапуза, посоветуют либо ввести прикорм, либо дополнить питание молочными смесями.
Непереносимость глютена
Неспособность организма переваривать глютен (клейковину) приводит к плохому усвоению питательных веществ. Ребенок становится вялым и капризным, часто жалуется на боли в животе.
В этом случае из рациона питания ребенка нужно убрать глютеносодержащие продукты: выпечку из пшеничной, ржаной и ячменной муки (в том числе, хлеб, печенье, торты), макароны, все каши (кроме гречневой, пшенной, кукурузной и рисовой), конфеты (включая шоколад), творог заводского производства, мороженое, магазинное сливочное масло, йогурты, маргарин, сыр, майонез.
Вместо них добавьте в повседневное меню рыбу, овощи, фрукты, домашние творог, молоко и сливочное масло, растительное масло, пшенку, кукурузу, гречку, рис, картофель, бобовые, любые орехи;
Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта
У вас должны вызвать подозрения частые запоры и случаи диареи, зеленоватый цвет кала ребенка и характерный кислый запах, жалобы на боли в животе и изжогу.
Подобные симптомы — повод прибегнуть к медицинской помощи: педиатр диагностирует причину и назначит лечение.
Низкая калорийность пищи
Детская еда должна быть питательной, иначе малыш, хоть и будет много есть, но не сможет набрать вес.
Суточная энергетическая доза детей составляет:
Вооружайтесь калькулятором калорий и считайте, соответствует ли ежедневное меню маленького члена семьи установленным нормам. И только после этого пересматривайте рацион, делая его более калорийным и питательным за счет добавления орехов, растительных масел, мяса, рыбы и молочных продуктов, жирность которых превышает 3%.
Плохой аппетит
Здесь главное — выяснить, почему ребенок не хочет есть.
Когда малыш отказывается принимать пищу по причине плохого самочувствия, не надо настаивать. Пусть доктор разберется в причинах, а ребенок потом наверстает упущенное.
Когда малыш жалуется на вкус блюд, внесите изменения в свои рецепты детского питания : добавляйте в каши варенье, а в супы и мясо — неострые приправы.
Малоподвижный образ жизни тоже может привести к снижению аппетита. Гуляйте с ребенком на свежем воздухе в подвижные игры, запишите на какую-то спортивную секцию или в танцевальный кружок, и аппетит восстановится.
Генетическая предрасположенность
Когда один из родителей обладает субтильным телосложением, ребенок тоже может быть худеньким. Набрать вес в таком случае очень трудно, и врачи рекомендуют не тревожиться: если малыш подвижный и активный, не жалуется на недомогания и слабость, ничего предпринимать не нужно.
Заботливые мамочки, обеспокоенные впалыми щечками своего сынишки или дочурки, выбирают неправильную тактику поведения, увеличивая порции и заставляя малыша, независимо от его желания, съедать все, до последней крошки. Родительницы не понимают: организм ребенка сам знает, сколько пищи ему нужно.
Приведенные ниже советы помогут вам правильно выстроить свою линию поведения в вопросах детского питания:
1. Проконсультируйтесь у врача на предмет приема витаминов, способных улучшить аппетит. Правильно подобранный комплекс стимулирует процесс усвоения питательных веществ, и ребенок сможет легче набрать вес.
2. Хвалите ребенка, когда он хорошо поел. Поощрение со стороны родителей — хороший стимул съесть добавку.
3. Не ругайте ребенка, когда он не доедает порцию. Аппетит от этого не улучшится, а эмоциональное состояние изменится не в лучшую сторону. Между тем, оно косвенно влияет на аппетит.
Показать еще
