Способы научить ребенка засыпать без грудного вскармливания. Консультации по грудному вскармливанию

Как научить малыша засыпать без груди?

Наверное, почти все кормящие мамы привыкли укладывать своих малышей спать с грудью. Это так просто и естественно - с периода новорожденности и до тех пор, пока мама готова кормить, у малыша есть такой чудесный способ успокоиться и заснуть рядом с мамой.
Однако время идет, дети растут, и мам начинает волновать вопрос: как я буду укладывать ребенка спать, когда захочу перестать кормить грудью? Многие мамы с ужасом представляют себе тот момент, когда вдруг нужно будет отказать ребенку в сосании груди перед сном. Им жаль и малыша, и себя, да еще появляется чувство сожаления, что они не закончили кормить раньше - может, это произошло бы легче, и сейчас уже все неприятное было бы позади.

Давайте постараемся сделать так, чтобы ничего неприятного для ребенка и мамы не происходило! И это в наших силах: нужно просто сначала научить ребенка засыпать не только с грудью, а уж потом расставаться с кормлениями перед сном.

Кому подходит этот метод?

Предлагаемый способ обучения ребенка засыпать без груди подойдет мамам, у которых нет цели в короткие сроки перестать кормить грудью. Кроме того, этот способ годится для деток , которым уже исполнилось полтора-два года - как правило, до этого возраста сосание для успокоения еще очень нужно малышу, и осваивать другие механизмы засыпания он пока еще не готов.

Особенно привлекателен этот метод для мам, которые не могут или не хотят перепоручать укладывание спать другим членам семьи, с которыми малыш поневоле вынужден будет засыпать без груди. Все, что предложено в этой статье, под силу маме с малышом без всяких дополнительных помощников.

И конечно, этот способ наверняка заинтересует мам, желающих избежать стресса для ребенка при завершении грудного вскармливания, так как дополнительная цель этого способа - максимально мягко подготовить ребенка к окончанию кормления грудью.

Что мы хотим получить в итоге?

Итак, наша цель - научить малыша , который до сих пор засыпал только с сосанием груди, успокаиваться и засыпать с помощью других способов . Это касается и укладывания на дневной сон, и укладывания на ночной сон, и ночных пробуждений.

Другие способы успокоения - это, например, послушать перед сном, как мама читает книгу, поет песню, рассказывает истории. Некоторым малышам нравится, чтобы их поглаживали перед сном, кому-то легче расслабиться и сбросить напряжение, если мама помассирует ножки и ручки. Кто-то с удовольствием поговорит о прошедшем дне или вспомнит какое-то яркое радостное событие. Вы наверняка найдете свой способ, который будет приятен и вам, и ребенку.

Важно, что с помощью этого метода мы вовсе не собираемся учить ребенка засыпать самостоятельно : мама по-прежнему будет помогать малышу уснуть, просто будет делать это уже не с помощью прикладывания к груди.

Знакомим малыша с другими способами успокоения

Ну и как перестать кормить перед сном ребенка, который при маме засыпает только с грудью во рту? А вот как.

Начинаем учить малыша засыпать без груди. Но при этом в сосании перед сном ему не отказываем ! Выглядит это так: мама с малышом укладываются в кровать, и дальше мама предлагает малышу послушать книгу или песню, поговорить - словом, мама будет экспериментировать и подбирать тот способ успокоения, который сейчас больше всего понравится ребенку.

Малыш скорее всего согласится, но может тут же и грудь попросить. Здесь важно, чтобы с этого момента развлечение и сосание груди никогда не происходили одновременно . Так что мама дает грудь, но старается через некоторое время снова заинтересовать ребенка книжкой или разговором. Если малыш хочет послушать или поговорить, он грудь сосать перестает. На этом этапе цель мамы - чтобы ребенок привык, что перед сном можно послушать что-то интересное в исполнении мамы, или что мама может его погладить, и что уснуть можно и без груди во рту.

В первые дни малыш вряд ли сможет уснуть без привычного сосания груди, но и не надо к этому стремиться любой ценой - главное, чтобычтение и беседы стали частью ритуала укладывания , и чтоб это не происходило одновременно с сосанием груди. Если вы уже несколько раз дали ребенку грудь, а потом снова пробовали успокаивать его другими способами, и видите, что уснуть он все равно не сможет, позвольте ему уснуть с грудью, как раньше. Не все сразу.

Через некоторое время малыш станет иногда засыпать без груди во рту. Когда уже стабильно получается немного покормить, потом спеть или почитать, и малыш засыпает, можно начинать "забывать" давать грудь на сон - то есть сразу переходить к другим способам успокоения. Ясно, что если ребенок забывать пососать не хочет, то пусть пососет - у нас же мягкое обучение, мы не отказываем, только иногда ограничиваем во времени.

Как быть с ночными кормлениями?

Но вот через несколько недель после начала использования этого метода малыш уже все чаще засыпает, совсем не прикладываясь к груди перед сном. Это значит, что вам удалось научить его этому! И к тому же, это означает, что он готов к постепенному уменьшению ночных кормлений.

Ребенок, просыпаясь ночью, начинает спокойно относиться к тому, что мама просит не сосать долго - для него это уже привычная практика, да и заснуть без сосания для него уже тоже не проблема. Конечно, мама помогает засыпать после ночных пробуждений. Для этого годится пение колыбельной или поглаживание: читать книги или вспоминать яркие события ночью вряд ли стоит.

Некоторые дети соглашаются ночью попить воды после недолгого сосания груди или вместо него. Иногда малыш просыпается из-за того, что ему нужно пописать, и сходив на горшок с маминой помощью, он готов снова уснуть.

Конечно, и на этом этапе не надо слишком упорствовать - если вы видите, что попытки научить ребенка обходиться без сосания груди по ночам существенно увеличивают интервалы бодрствования во время ночных пробуждений, не настаивайте на альтернативных способах, давайте грудь малышу. Через некоторое время засыпать без груди будет у малыша получаться лучше, а потом настанет момент, когда ваш кроха проснется ночью, убедится, что вы рядом, и снова сам уснет.

Что происходит, когда ребенок уже умеет засыпать без груди?

Ну вот, через несколько месяцев результат будет достигнут: ваш малыш больше не будет нуждаться в том, чтобы сосать грудь во время засыпания . Что с этим делать, решать вам. Многие мамы, раньше желавшие поскорее отлучить ребенка от груди из-за усталости от долгих вечерних и ночных сосаний, теперь будут готовы продолжать кормить дальше - ведь висеть на груди их малыш перед сном и по ночам уже не будет . Для кого-то следующим шагом станет переход к раздельному сну с ребенком - ведь теперь ночи проходят куда более спокойно, и малыш в большей степени готов перейти спать в свою собственную кроватку.

Некоторые дети после освоения засыпания без груди сами начинают сосать все реже и реже, и через несколько месяцев перестают просить грудь совсем. Некоторые малыши могут еще долго продолжать прикладываться к груди 1-2 раза в сутки. Как именно получится у вас, зависит от особенностей вашего ребенка, от ваших отношений, наконец, от вашего желания кормить дальше или плавно завершить кормление.

Но в любом случае, вы поможете своему ребенку стать взрослее и научиться новым для него способам успокоения, и сделаете этомягко и легко , при этом не отнимая у него преждевременно его привычный младенческий способ успокоения и контакта с мамой - сосание маминой груди.

Ирина Шаповалова,
консультант по грудному вскармливанию.

В этой статье:

Грудное вскармливание (ГВ) помогает малышам расти здоровыми, крепкими и жизнерадостными. Мамам такой способ кормления также не причиняет лишних хлопот: молоко не нужно греть или охлаждать, для него не требуются чистые бутылочки, а самое главное - в нужный момент оно всегда под рукой для удовлетворения потребностей ребёнка.

Но наступает определенный момент, когда маме проще отучить малыша от ГВ перед сном, чем быть привязанной к соблюдению этого успевшего стать привычным для ребёнка ритуала. Возможно ли научить ребёнка засыпать без груди, с какого возраста это действительно можно делать и, главное, какие способы для этого наиболее эффективны? Читайте об этом ниже.

Как меняется сон с возрастом

Примерно с 9 месяцев у большинства детей наступает время, когда их сон становится менее крепким. Малыши просыпаются по несколько раз
днём и ночью и успокаиваются снова только после того, как получают грудь.

Естественно, что такой режим не позволяет маме почувствовать себя свободной и элементарно восстановить силы перед последующим кормлением. Часто именно такое поведение ребёнка становится основной причиной для мамы перевести его на искусственное кормление полностью.

На самом деле в этом возрасте еще можно и нужно сохранять грудное вскармливание, внося в него небольшие коррективы для удобства кормящей мамы. Очень важно научить малыша засыпать самостоятельно, без маминой груди.

Специалисты отмечают некую зависимость малышей в период грудного вскармливания не от молока, а от засыпания вблизи мамы с грудью

во рту. Именно поэтому, пробуждаясь во время сна, ребенок требует создания для себя привычных условий.

Считается, что начинать приучать малыша засыпать без груди можно не раньше 18 месяцев. До этого момента полностью лишать его возможности сосать во время засыпания станет ошибкой, учитывая его психологическую неготовность перехода на новый режим. А вот после полутора лет ввести новый ритуал засыпания будет вполне уместным, ведь ребёнок уже способен многое понять и принять.

Кому нужно отучать малыша от засыпания на груди

В первую очередь важно будет научить ребёнка спать без груди мамам, которые не спешат совсем заканчивать с грудным вскармливанием в ближайшее время. Также уместным будет попробовать отучить малышей засыпать таким образом после полутора лет, как уже было отмечено выше, независимо от их привязанности к маме.

Особенно

актуальной проблема отучения ребёнка от ГВ во время засыпания станет для мам, которые планируют в скором времени перепоручить укладывание другим членам семьи либо время от времени отлучаются из дома.

Дополнительно стоит отметить, что постепенное отучение малыша от засыпания с грудью поможет ему спокойнее отнестись к полному отлучению от груди в скором будущем.

Обозначьте цель

Прежде чем приступить к выполнению плана, необходимо определиться с основной целью. Главное - научить ребёнка засыпать без груди не только днем, но и ночью, предлагая ему альтернативные способы.

Какими способами

можно пользоваться для того, чтобы уложить спать малыша? Подходят варианты с чтением книг, прослушиванием музыки, рассказыванием сказок. Многие дети хорошо засыпают с расслабляющими поглаживаниями, после ванны с травами. Важно найти такой вариант, который действительно даст эффект в вашем случае.

Маме же нужно понять, что отучение ребёнка от груди во время засыпания не значит, что теперь она будет бросать его в кроватке одного, ожидая чуда. Она по-прежнему будет принимать непосредственное участие в процедуре укладывания, но только на этот раз без ГВ.

Как подготовить ребенка к переменам

Может показаться, что отучить малыша засыпать без грудного вскармливания фантастически сложно. И действительно, как можно изменить ситуацию, если кроха привык укладываться только с грудью во рту?

Начинать нужно с деликатных попыток не давать ребёнку грудь для засыпания, при этом не отказывать ему в молоке перед сном. Это значит, что мама может продолжать держать кроху на руках или

может переложить его в кроватку после кормления, успокаивая голосом, музыкой или соской-пустышкой.

В большинстве случаев дети, которые хорошо поели, согласятся на предложенную альтернативу. Малыш может увлечься книжкой, музыкой или сказкой мамы, забыв о том, что для засыпания раньше использовал только грудь. Очень важно продолжать придерживаться нового ритуала засыпания каждый день, таким образом приучая малыша к новым правилам.

Возможно, что в первые несколько недель кроха почувствует что-то неладное и время от времени будет снова настаивать на грудном вскармливании для засыпания. Маме в это время нужно оставаться стойкой и продолжать искать способы отвлечь кроху от этой привычки, побуждая его засыпать самостоятельно.

Книжки для засыпания

Во время кормления нужно следить за тем, чтобы ребёнок ел, а не засыпал и не дремал под грудью. Как только станет заметно, что кроха насытился и готов уснуть, нужно его мягко отодвинуть от груди и переложить в кроватку. Если малыш капризничает, можно уложить его рядом с собой на большую кровать либо оставить на руках, перекрывая доступ к груди.
Начинайте читать ласковым и убаюкивающим голосом, сопровождая чтение лёгкими поглаживаниями малыша по голове, рукам, ногам или спине. Очень важно не смешивать два занятия – кормление и чтение книжки. Приучая кроху к чтению, со временем получится добиться у него закрепления стойкой ассоциации между чтением и засыпанием без ГВ.

Музыкальное сопровождение

Многие малыши отлично реагируют на музыку перед сном. Подберите мелодию, которая наиболее импонирует ребёнку, и включайте её каждый раз, когда укладываете его спать. Отличный вариант - это звуки природы, а также всевозможные мелодии для расслабления. В отдельных случаях малыши получают удовольствие от прослушивания веселых и ритмичных мелодий.
Обратите внимание на смысловое наполнение мелодии. Лучше будет остановить выбор на музыке без слов, которая не будет мешать

малышу спать. Во время прослушивания кроху можно будет нежно гладить по спине, рукам и ногам, настраивая его на расслабление и засыпание без грудного вскармливания.

Будет отлично, если каждый вечер родители смогут включать крохе одну и ту же мелодию, в этом случае она будет ассоциироваться у него с засыпанием и очень скоро станет частью привычного ритуала.

Близкие люди

Если малыш хорошо контактирует с кем-то из родственников, можно попробовать использовать этого человека для внедрения нового ритуала засыпания в жизнь. Например, процедурой

укладывания может заняться папа, бабушка или дедушка, которые просто физически не имеют возможности использовать грудное вскармливание.

Дети отлично понимают, что и от кого можно требовать и ожидать, поэтому могут принять с пониманием предложение взрослых внести коррективы в привычную процедуру укладывания, если их заинтересовать песенкой, сказкой, стихами и прочими приятными вещами.

Методика «Таймер»

Действовать согласно этой методике предпочитают мамы, не готовые резко отказать ребёнку в ГВ перед тем, как уложить его спать. Принцип данной методики заключается в постепенном сокращении времени кормления во время сна. Используя таймер, можно будет приучить ребёнка принимать пищу определенное время, после чего по обоюдному согласию перекладывать его для сна в кроватку.

Объяснения и уговоры

Детей после двух лет можно уговорить засыпать в уютной кроватке или, в крайнем случае, вместе с мамой (бабушкой, папой) на диване. Ребёнку можно деликатно объяснить, что он уже большой и после кормления может попробовать заснуть самостоятельно.

Если необходимость

отрываться от груди во время засыпания пагубно влияет на ребенка, вызывая плач и даже истерики, можно попробовать задействовать один из вышеприведенных способов: включить музыку, рассказать сказку или просто поговорить с малышом, обсуждая события дня и сопровождая речь нежными поглаживаниями.

Если истерики слишком сильные и улучшений, независимо от усилий со стороны взрослых, нет, то можно попробовать отложить отучение от груди и дать ребёнку возможность спать в привычном для него положении.

Что делать с ночными кормлениями

Если спустя несколько недель усилий со стороны мамы кроха научился засыпать, не требуя груди, это значит, что всё получилось. Но также это означает и то, что ребёнок готов обойтись без ночных кормлений или, по крайней мере, не против уменьшения их количества.

Малыш, который привык днём засыпать без ГВ, просыпаясь ночью, тоже будет спокойно относиться к тому, что кормление будет недолгим. Со временем ночные пробуждения можно будет не связывать с кормлением, помогая ребёнку уснуть с помощью нежного массажа тела, успокаивающих интонаций голоса или колыбельной.

Нужно понимать, что ребёнок после года время от времени не может спать ночью, и это не обязательно из-за чувства голода. Более того, именно чувство голода чаще всего здесь ни при чём. Малыш может проснуться из-за потребности сходить в туалет, мокрого подгузника, болей в деснах или животе, жажды и пр.

Что же делать, когда малыш наконец-то отвыкнет от засыпания с ГВ? Каждая мама принимает решение самостоятельно. Некоторые предпринимают попытку отлучить ребёнка от груди окончательно, другие продолжают кормить ещё в течение нескольких месяцев с постепенным переходом ко сну в раздельных кроватях и даже комнатах. Для многих малышей, освоивших засыпание без груди, становится логичным и в дальнейшем сосать меньше и реже, переключаясь на твердую пищу.

Так или иначе, но каждая мама должна постараться сделать процесс отлучения малыша от ГВ перед засыпанием максимально деликатным и мягким, сохраняя контакт и эмоциональную связь с маленьким человечком, остро нуждающимся во внимании и заботе.

Наверняка большинство малышей, находящихся на грудном вскармливании, предпочитают погружаться в сон именно во время кормления. Прекрасно, что они могут успокаиваться и засыпать таким чудесным способом, чувствуя мамины заботу и защиту, однако неизменно наступает момент, когда по каким-то причинам женщина уже не может или не хочет продолжать кормить грудью.

Вопрос о том, как же уложить спать малыша, когда настанет время отлучения от груди, волнует всех мамочек. Воображение многих из них заранее начинает рисовать ужасные картины. К чувству жалости, которое женщина в этот период может испытывать одновременно к ребенку и к себе, примешивается сожаление, что этого не произошло раньше - вдруг уже сейчас все испытания оказались бы позади?

Чтобы мама и ее малыш пережили окончание грудного вскармливания спокойно, нужно только немножко постараться. Процедура по плечу любой мамочке, надо лишь заранее научить ребенка засыпать без груди, а после этого начинать операцию по полному отлучению.

Кому подойдет такой метод?

Такой способ приучения малыша засыпать без груди хорош, если женщина не ставит цели свернуть ГВ как можно быстрее. Стоит учитывать и возраст ребенка: чем он старше, тем легче будет уложить его без груди. Проще всего будет с детками, которым уже исполнилось полтора-два годика. До этого возраста малышам, чтобы успокоиться и лечь спать, требуется что-то сосать, в идеале - мамину грудь. Настоящим спасением будет этот метод, если мама не может доверить укладывание ребенка спать своим близким, с которыми малышу поневоле пришлось бы засыпать самостоятельно, без вкусного молочка.

Не стоит ожидать, что малыш сможет легко отказаться от груди до достижения хотя бы полутора лет - до этого времени он слишком сильно привязан к маме и тому питанию, которое получает от нее

Какие итоги мы хотим получить?

Итак, мамочка поставила себе цель: ребенка, который пока не представляет себе другого способа заснуть, кроме как с маминой грудью во рту, нужно научить успокаиваться и ложиться спать другими способами. Стараться укладывать его именно так нужно и днем, и вечером, и во время ночных пробуждений.

Способов успокоить ребенка очень много. Для этого можно:

• почитать;
• спеть песенку;
• рассказать интересную историю.

Некоторые малыши любят в такие моменты получать тактильные ощущения - легкие похлопывания по спинке или поглаживания ручек и ножек помогут им расслабиться.

Некоторым понравится идея поговорить перед сном, обсудить события дня, вспомнить все приятное и радостное, что успело произойти с тех пор, как малыш проснулся. Каждая мама наверняка рано или поздно сможет подобрать подходящий «ключик», который будет запускать процесс засыпания ее ребенка.

Успокоить малыша и подготовить его к самостоятельному засыпанию поможет интересная книга, которую почитает крохе мама

Как познакомить малыша с другими способами заснуть?

Как же перестать кормить ребенка перед сном, если, едва оказавшись рядом с мамой, он начинает требовать грудь? В сосании не надо отказывать - маме нужно попытаться отвлечь его от мыслей о молочке при помощи разговора или чтения.

Наверняка ребенка что-то заинтересует, однако от груди вряд ли отвлечет - скорее всего, он сразу же попросит и ее тоже. И здесь сразу нужно провести четкую грань: развлекаться и сосать одновременно – нельзя! Получив грудь, малыш тут же лишается занятия. Вернуться к нему должна предложить мама спустя какое-то время - чтобы сделать это, малышу придется отказаться от груди.

На первом этапе нужно просто попытаться добиться того, чтобы ребенок привык к определенным ритуалам перед сном: чтению, разговору, поглаживаниям, и чтобы он мог успокоиться и без груди во рту. Постепенно разговоры и чтение станут дольше, а сосание груди - короче. Главное, чтобы малыш даже заподозрить не мог, что эти два действия можно совмещать.

Не стоит отчаиваться, если ребенок за одно укладывание, сменив несколько раз развлечение на еду и обратно, в сновидения погружается по-прежнему с грудью во рту. Рано или поздно он все равно заснет во время чтения или разговора. Потом еще раз, потом - еще, а потом уложить его именно так станет получаться все чаще и это станет обычными делом.

Когда это произойдет, и результат закрепится, можно переходить ко второму этапу отлучения от груди, и начать «забывать» предлагать грудь перед сном, сразу пробовать успокоить его другим способом. Если ребенок сам попросит грудь, отказывать не надо. Все же мы говорим о гуманном способе отучить от сосания, так что ничего не прячем и не запрещаем, а просто слегка ограничиваем во времени.

Что делать ночью?

И вот чудо случилось: малыш регулярно засыпает, даже не вспомнив о груди! Конечно, это заслуга терпеливой дисциплинированной мамочки, а еще звоночек к тому, что ребенок готов к постепенному уменьшению количества ночных кормлений. Скорее всего, он спокойно отреагирует на мамину просьбу не сосать долго. Чего ему бояться? Засыпать-то он уже умеет «как взрослый»!

Сокращая количество кормлений и пытаясь потихоньку отучить ребенка от груди, мама должна уделять ребенку много внимания - гладить его, обнимать, укрепляя эмоциональную связь. Тогда малыш не будет чувствовать себя обделенным

Хотя совсем без маминой помощи ему пока не обойтись. Пусть она поет колыбельные, ласково поглаживает, рассказывает свои истории. Некоторым деткам помогает успокоиться водичка, стоит предложить попить ее перед тем, как давать грудь. А некоторые встают по ночам только чтобы пописать - пусть сходят на горшок и засыпают, не без маминой помощи, конечно.

Малыш умеет засыпать сам: что дальше?

Несколько месяцев планомерной работы принесут свои плоды, грудь для засыпания малышу больше не будет нужна ни днем, ни ночью. В этот период каждая мама должна будет принять решение, стоит ли сворачивать грудное вскармливание окончательно, ведь многие начали этот процесс только из-за усталости от долгих вечерних и ночных кормлений. Теперь же, когда всего этого нет, можно не лишать ребенка маминого молочка.

Впрочем, малыши сами подскажут, какой вариант дальнейшего развития событий лучше. Некоторые сами будут просить грудь все реже, пока не забудут о ней вовсе, а другие еще долго будут прикладываться по 1 – 2 раза в сутки. Как именно произойдет у вас, зависит от ребенка, ваших с ним отношений и вашего желания кормить кроху дальше.

Перед каждой мамой рано или поздно встает серьезная дилемма: как безболезненно отучить ребенка спать ночью с ее грудью. Некоторые мамочки предпочитают отодвигать решение этой проблемы на потом, тем самым только усугубив ее. Ведь чем старше малыш, тем тяжелее ему будет адаптироваться к новым условиям. Другие же, напротив, сворачивают грудное кормление, переходя на искусственное, только из-за этого факта. А лучший выход, как и обычно – золотая середина. Нет смысла потакать подобным капризам грудничка, ведь в итоге это пойдет ему во вред, но и лишать его естественного питания не стоит, раньше, чем ему исполнится 18 месяцев.

Как научить ребенка обходится без материнской груди?

Для начала вам нужно настроиться психологически на твердое решение, ведь будет трудно не только вашему чаду. Для матери это может быть не меньший психологический стресс, особенно если малышу нет еще даже годика. Поэтому подходить к процессу надо скрупулезно и основательно, в чес вам помогут несколько советов от детских психологов.

Как уложить спать ребенка без груди

• Постарайтесь создать наиболее благоприятные условия для сна малыша. Хорошо его покормите, спойте любимую колыбельную, проверьте или ему мягко в кроватке. Сделайте все, чтобы он заснул как можно быстрее, и ночь прошла для него безмятежно.
• Если он уснул до того, как вы успели его покормить, не будите. Ничего страшного не случится, если пропустить один сеанс кормления, пусть спит. Если он действительно голоден, то проснется позднее и разбудит вас.
• Первое время после отлучения ребенка будет тяжело уложить вечером в кровать, это нормально и не стоит бить тревогу. Без некоторых неудобств не достигнешь результата. Чтобы смягчить этот момент, проводите с ним как можно больше времени днем, он не будет чувствовать себя брошенным. Начинать паниковать стоит только в том случае, если его невозможно уложить всю ночь.
• Кормите кроху только в том случае, когда он действительно голоден. Перестаньте делать это для успокоения и крепкого обеденного сна. Вместо этого читайте ему сказки или пойте колыбельные песни, эффект от них точно такой же.
• Чередуйте функции укладывание малыша в кроватку с другими членами семьи. Он не должен видеть каждый раз только ваше лицо. Пусть вас заменяют бабушка, папа, дедушка. Любые близкие крошке люди.
• Время от времени отказывайтесь от кормления на ночь, дайте побыть подольше без груди.

Научитесь разбираться в желаниях и потребностях малыша

Если вы не можете уложить кроху спать самого без капризов, значит, на то есть причина. Одна из частых причин такого поведения – недостаточное питание. Ваш организм неспособен выделять необходимое количество молока, а значит надо компенсировать недостающие калории детскими питательными смесями для грудничков. Но не спешите делать выводы.

Мамина грудь для него не просто источник питания, а средство уйти от волнений и переживаний при стрессах, которые неизбежно случаются в познании такого большого и удивительного окружающего мира.

Есть простой способ проверить, достаточно ли пищи получает младенец. На целый день прекратите использовать подгузники, и считайте количество мокрых пеленок. Если набралось хотя бы 7-8, значит, с кормлением все в порядке и причина не физического характера, а психологического. Тут спектр проблем гораздо шире и определить их куда как тяжелее. Причина может быть как в банальном недостатке внимания, так и в последствиях стрессовых ситуаций.

Отдельно идет физическое недомогание. Обнаружить его легче, чем психологическое, но все равно не так легко, как хотелось бы. Малыш не может вам сказать, что у него режутся зубки или болит горло, но ищет спасения у источника пищи, приятных эмоций и чувства защищенности. Вероятность недомогания проще всего определить, наблюдая за тем, как ребенок спит без груди.

В каком настроении он бы не ложился в кроватку, и как бы не капризничал, когда со здоровьем у него все хорошо, во сне он не будет выказывать признаков тревоги. А если виновата болезнь, напротив, сон его будет беспокойным и прерывистым, а выражение лица далеким от безмятежности.

Ребенок отказывается спать без груди

После вышеперечисленных методов мягкого отлучения, в большинстве случаев, малыш привыкает спать сам, и его капризы исчезают сами по себе. Но не всегда. Бывает и такое, что отучить его обычными методами не представляется возможным. После того как вы перепробовали их все, остается только прибегнуть к радикальным и неприятным способам. Здесь уже понадобится все ваше терпение, ведь любой из способов плохо скажется на поведении, сне и настроении малыша. В этот момент очень важно не потерять духовный контакт с младенцем, ведь в любом случае это будет травмой для малыша.

• Самый простой и невинный вариант – разукрасить грудь перед кормежкой устрашающими рисунками. Цель – запугать малыша, заставить бояться груди, после чего научить его ложиться спать самостоятельно не представляет никакой сложности. Но работает он далеко не всегда, а ночью крошка вообще ничего не заметит в темноте.
• Второй способ действует гораздо эффективней и технически проще, но и отреагировать на него кроха может тяжелой истерикой. Все что вам нужно будет – это вымазать соски горчицей, перцем, солью, или любым другим средством с отталкивающим вкусом. Главное, не переборщите, желудочек у ребенка пока еще слабенький и вы можете ему испортить на какое-то время пищеварение.
• Самый эмоционально тяжелый способ является одновременно и самым опасным. Он может даже травмировать малыша. Состоит он в том, что мама пропадает с дома на несколько дней, оставляя крошку полностью на попечении других членов семьи.

Ребенок плохо спит без груди

То, что вы смогли отучить ребенка спать с грудью, еще не значит, что ему без нее стало легко. После этого какое-то время он может плохо спать, его могут мучить кошмары. В список симптомов также включается потеря аппетита и апатия. Бороться с этим периодом можно только лаской и вниманием. Покажите ему, как вы его любите, он должен понимать, что вы не отвернулись от него и всегда будете рядом. Прежде чем уложить спать, поговорите с ним, расскажите ему сказку, обязательно поцелуйте. Если он плохо спит, можете прижать его к себе, но только ни в коем случае не позволяйте ему снова прижиматься к груди, как бы он не капризничал, иначе научить его спать самостоятельно будет намного сложнее.

Бывает, что после какого-то небольшого периода без груди, мама идет на уступки малышу. Логику в таких случаях понять несложно. Мамочка считает, что если ребенок спит самостоятельно неделю или две, то это значит, что он поборол зависимость и можно его немного поощрить. А на самом деле, если в первый месяц после отлучения разрешить маленькому снова засыпать с грудью, в дальнейшем отучить кроху от нее и научить спать только самостоятельно, будет в несколько раз труднее.

Как повторно отучивать ребенка?

Если вы не смогли отучить его с первого раза, придется изменить и порядок кормления. Пусть раньше вы использовали только натуральное, но теперь вынуждены будете на ночь использовать бутылочку со смесью. Кроху надо держать на расстоянии от груди, даже брать его на руки, перед сном, категорически запрещается.

Малыш должен окончательно привыкнуть, что теперь он спит один. Сразу после того как уложите его спать, выходите из комнаты и не обращайте внимания на крики. Через некоторое время он успокоится, не переживайте. Как только пройден этап истерик и криков, можете позволить себе оставаться в комнате, пока он не уснет. Но не подходить к нему, и тем более не брать на руки. Как показывает практика, сам факт присутствия матери в комнате оказывает на кроху успокаивающее действие. Обычно, в комнате можно оставаться уже на пятую ночь. Единственный критерий – отсутствие громкой интенсивной истерики.

Первые две недели повторного отлучения вам придется каждую ночь кормить его с бутылочки, но такая практика подготавливает его к полному отказу от груди, которое случится рано или поздно. Тем более ранний возраст грудничка способствует более быстрой адаптации к переменам во внешней среде. Чем малыш старше, тем тяжелее ему даются перемены. Некоторые мамочки умудряются позволять детям спать с грудью до 7-8 лет, что категорически не приветствуется. Такие дети вряд ли вырастут самостоятельными, разве что если прикладывать к их воспитанию титанические усилия. Но учитывая, что характер таких мамочек позволяет им настолько запускать воспитание, вряд ли это представляется возможным.

Можно ли снова позволить ребенку спать с родителями, когда он отвык от груди?

Безусловно, малыш может спать с вами хоть каждую ночь, это зависит только от вашего взгляда на воспитание. Некоторые одновременно с отлучением от груди, вырабатывают у крошки черту самостоятельности в характере. Другие могут спать с детьми до 5-7 лет в одной кровати, не видя в этом ничего зазорного. Психологи оставляют этот нюанс на усмотрение родителей, отказываясь от четких рекомендаций, когда же все-таки пора отучить малыша от совместного сна.

Но тут есть один нюанс. Хотя бы иногда нужно класть его отдельно, проверяя его реакцию. Если он не капризничает и не устраивает истерик, значит – все хорошо. А вот в случае плача и отказа проводить ночь без вас, придется какое-то время вынудить его проводить время в кроватке, в полном одиночестве.

Не бойтесь слез и негативных эмоций, бойтесь того, что вырастите малыша совершенно неподготовленным к самостоятельной жизни.

В период кормления грудью контакт между мамой и малышом самый тесный, поэтому этап отучения от груди всегда сложный. Пока ребенок находится на грудном вскармливании, проблемы с засыпанием возникают крайне редко. Высосать достаточное количество молока из груди для крохи - серьезная физическая нагрузка, после которой он удовлетворенно засыпает и маме остается только осторожно переложить его в кроватку. Но вот как уложить ребенка спать без грудного кормления? Придется прибегнуть к маленьким хитростям и запастись терпением.

Зачем это нужно

Сразу оговоримся, что речь в этой статье идет не об отучении малыша от груди, а только о том, как научить его спать, не продолжая сосать грудь. Это совершенно разные вещи. Но такое засыпание может быть первым этапом отучения и от грудного кормления вообще. Хотя у многих все происходит наоборот. Днем ребенка начинают кормить из соски, а вечером дают грудь, чтобы он быстрее заснул.

Как лучше поступить в каждом конкретном случае, решать маме. Это зависит от многих факторов: наличия достаточного количества молока или его отсутствия, привлечения к уходу за ребенком других членов семьи, индивидуальных особенностей малыша.

Однозначно лишь то, что постепенное отучение от груди всегда лучше немедленного и полного отказа от нее, которое является настолько сильным стрессом для ребенка, что он может заболеть.

Начинать отучение крохи от груди с формирования привычки засыпать без нее лучше в таких случаях, когда:

• мама не всегда бывает дома по вечерам и малыша могут укладывать спать другие члены семьи или няня;
• вы планируете перевести подросшего малыша в другую комнату, и чем раньше он научится засыпать самостоятельно, тем лучше;
• материнского молока недостаточно, его хватает только на утреннее и дневное кормление;
• ребенок гиперактивен, все равно вертится и капризничает даже с грудью;
• малыш всю ночь сосет грудь и этим мешает маме полноценно отдыхать.

В таких обстоятельствах действительно надо настроиться на непростой период и приложить определенные усилия для того, чтобы добиться поставленной цели, не травмировав при этом психику малыша и не доводя себя до нервного истощения.

Почему малыш без груди не засыпает

Чтобы понять, какими способами можно уложить малыша спать без материнской груди, надо понимать, почему он не хочет без нее засыпать. В первую очередь потому, что грудь для ребенка не только и даже не столько источник молока. Она для него – ощущение защищенности, средство самоуспокоения и доказательство материнской любви и заботы. Если резко отобрать грудь, малыш чувствует себя брошенным и нелюбимым. Именно поэтому важно делать это постепенно.

Но есть и другие причины, по которым малыш каждый вечер требует грудь:

Действия мамы, которые необходимо предпринять, чтобы приучить ребенка укладываться и засыпать без груди, должны быть направлены на устранение возможных причин, не дающих ему уснуть, и частично компенсировать столь ценную потерю.

Маленькие хитрости

Идеальный возраст для того, чтобы приучать малыша засыпать без груди – примерно годик-полтора. Кормить грудничка надо непосредственно перед сном. При кормлении через соску малыш так не устает, как при сосании груди, – молоко из бутылочки «добывается» намного легче. Но шансов, что он спокойно заснет голодный, нет вообще. Для ребенка постарше последнее кормление может уже быть из ложечки – пусть он получит положительные эмоции от того, что кушает, как взрослые.

А затем придется применить один или несколько приемов, как уложить ребенка спать без груди:

Помните, что приучить малыша засыпать без материнской груди, без истерик и скандалов получится, только если вы проявите терпение и настойчивость. Он должен понимать, что это безвозвратные перемены, к которым ему остается только привыкнуть. Но ни в коем случае не воспринимать это как наказание или лишение материнской любви и заботы.

Предупреждение! Некоторые мамы, чтобы малыш заснул быстрее, добавляют в молоко несколько капель валерианки, распыляют в воздухе лавандовое масло или используют другие мягкие седативные средства. Одно-два применения не дадут ощутимых результатов. Народные средства должны использоваться регулярно на протяжении 2-3 недель, только тогда они работают.

Но приучать ребенка с самого детства засыпать только после применения седативных препаратов нельзя ни в коем случае. В старшем возрасте он не сможет без них нормально спать, а при сильном стрессе или перевозбуждении такие простые средства уже не помогут и придется обращаться к более сильным аптечным препаратам. Согласитесь, перспективы не самые приятные!

Чего делать нельзя

Мы уже говорили о том, что претворить в жизнь план по приучению малыша к засыпанию без груди не так просто. Но если выполнять все спокойно и последовательно, успех гарантирован. Необходимо также знать, чего делать нельзя ни в коем случае, так как это только разбалансирует нервную систему мамы и малыша, все дальше уводя обоих от желаемого результата:

На заметку! Если до отучения от засыпания с грудью ребенок спал в отдельной кроватке, ни в коем случае в качестве компенсации не переносите его в свою постель. Иначе потом придется пройти еще через один сложный период, чтобы вернуть его обратно в кроватку!

Очень важно, чтобы на протяжении этого нелегкого для обоих времени мама была как можно более спокойна. Дети всегда чувствуют мамино состояние, и тревожность будет передаваться малышу.

Спокойная доброжелательная мама – это сигнал того, что все в порядке, ничего страшного не происходит, и новые изменения будут восприняты малышом как временные неудобства, а не нечто трагичное и пугающее.